哺乳期不能吃什么食物会回奶？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
然而，有些食物在哺乳期应该避免食用，因为它们可能引起回奶。
这些食物通常包括：薄荷、迷迭香、乳姜、长生花和空心菜。
这些食物可能会降低乳腺的产奶能力，导致哺乳量减少。
此外，辛辣食物如辣椒和咖喱也应避免，因为它们可能改变母乳的味道，导致宝宝拒绝喝奶。
还有一些食物如咖啡、茶和巧克力，因为它们含有咖啡因，过多摄入可能会导致宝宝过度兴奋或影响他们的睡眠。
总之，哺乳妈妈在饮食方面应谨慎选择，避免以上食物，以确保宝宝得到健康的母乳喂养。