艾兰得威鸡胸肉有营养吗?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
它是瘦的肉类选择之一,富含优质蛋白质和无饱和脂肪酸。
它还是维生素B和矿物质(如锌、铁和硒)的良好来源。
蛋白质是组成身体细胞、肌肉和骨骼的基本组成部分,对于维持身体正常运作至关重要。
而无饱和脂肪酸有益心脏健康,而不会增加胆固醇水平。
另外,维生素B能够支持神经系统的功能。
艾兰得威鸡胸肉是一种营养丰富且多用途的食材,适合各种健康饮食计划。