哺乳期感冒发烧怎么办简单的退烧方法？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2.冷敷：用温水浸湿一块毛巾，轻轻敷在额头、太阳穴和脖子后方，可以帮助降低体温。
3.多喝水：足够的水分有助于散热，改善体温。
4.穿着透气的衣物：选择棉质衣物，有助于调节身体温度。
5.保持休息：适当休息可以帮助身体恢复，提高抵抗力。
6.开窗通风：保持空气流通，避免密闭环境过热。
7.合理饮食：均衡饮食有助于增强免疫力。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。