有点腹泻吃什么食物好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
取而代之的是，选择易于消化的食物，例如熟的米饭、面条、麦片、烤面包和坚果。
此外，蒸煮的蔬菜、白肉（如鸡胸肉或鱼）和清淡的汤也是良好的选择。
确保保持水分摄入，多饮水、饮用淡盐水或含电解质的饮料以补充身体流失的水分和电解质。
预防感染的同时，遵循适当的卫生习惯，如勤洗手、彻底烹饪食物，并最好咨询医生以获得更准确的建议和治疗方案。