哺乳期不能吃什么菜才不会引起宝宝消化不良？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中包括高纤维的蔬菜，如芹菜、茄子等。
这些蔬菜难以消化，可能导致宝宝腹胀、便秘等问题。
此外，辛辣的蔬菜，如辣椒、姜等也应避免食用，因为它们可能会刺激宝宝的肠道，引起不适。
另外，含有大量油脂的蔬菜，如油菜、生菜等也不宜食用，因为它们可能会导致宝宝消化不良。
总之，哺乳期妈妈应该选择容易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，以保证宝宝的消化系统正常运转。