七个月宝宝吃什么补钙最好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
最好的补钙食物包括乳制品和绿叶蔬菜。
对于乳制品，母乳或配方奶是最佳选择，因为它们含有丰富的钙。
如果宝宝已经开始辅食，可以添加低脂酸奶或奶酪作为钙质来源。
另外，绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝也是良好的补钙食物。
可以将这些蔬菜煮熟并搅碎成泥状，加入宝宝的辅食中。
总之，适当的乳制品和绿叶蔬菜是七个月宝宝补钙的最佳选择。