脆皮玉米并不算高热量食物，它是一种相对较为营养丰富且热量适中的食物。 脆皮玉米主要由玉米粒和一层薄脆的玉米外皮构成。 玉米粒是一种低脂肪、低糖分的食物，富含纤维、维生素B和矿物质。 而玉米外皮虽然含有一定的纤维，但其主要成分是淀粉，相对更容易在体内转化为能量。 因此，脆皮玉米的热量相对较高，但并不算是高热量食物。 当然，如果你担心热量摄入，仍需要控制食用量。