艾叶泡脚一周最佳次数视个人需求而定，一般建议每周进行2-3次足浴。 泡脚有助于促进血液循环、放松身心、改善失眠等问题。 然而，过度泡脚可能会导致皮肤过敏或减少脚部皮肤自我防御能力。 因此，适度泡脚才是最佳选择。 如果你有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生的建议，以确保泡脚效果达到最佳状态。