广东大暑吃什么汤最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
因此，在广东大暑时期，最好喝些清凉解暑的汤。
其中，绿豆汤是最受欢迎的一种。
绿豆具有清热解毒、解暑的作用，可以帮助身体排毒，清除体内湿气。
制作绿豆汤时，可以先将绿豆浸泡，然后用清水煮熟，最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
除了绿豆汤之外，冬瓜汤也是一种不错的选择。
冬瓜性凉，味甘淡，具有清热解暑、利尿消肿的作用。
可以将冬瓜切成块状，与瘦肉一起煮熟，再加入适量的盐调味即可。
这类汤品不仅可以帮助调节体温，还具有保持水分平衡、消暑降温的效果。