绿茶是一种既能减肥又能美白皮肤的茶饮。 绿茶中的儿茶素具有促进脂肪代谢和抑制脂肪吸收的作用，可以帮助减少体重和脂肪积累。 同时，绿茶中的维生素C和抗氧化物质有助于抑制黑色素的生成，减少色斑和提亮肤色。 此外，绿茶中的茶多酚还能有效清除自由基，保护皮肤细胞免受外界环境的损害，延缓肌肤老化。 综上所述，喝绿茶能够快速减肥并使皮肤更加白皙亮丽。