连续打嗝不止可能是因为膈肌痉挛引起的，但通常是暂时的而无需过于担心。 有几种方法可以尝试缓解嗝气。 首先，可以试试咽下口水或者吞咽，这有助于刺激喉咙和食道周围的肌肉。 同时，咬一小块柠檬或者喝一杯温水也可以刺激神经，从而帮助停止嗝气。 如果嗝气持续时间较长，可以尝试深呼吸，慢慢放松身体，缓解膈肌紧张。 若以上方法仍无效，咨询医生可能是个好主意。