汉臣氏益生菌怎么样,可以长期吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它含有多种活性菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够帮助维持肠道菌群的平衡，增强免疫力，改善消化系统功能。
汉臣氏益生菌可以长期使用，但在开始服用之前最好咨询医生建议，以确定对于个人情况的适用性和最佳用量。
此外，长期使用益生菌补充剂时，建议适时暂停数周，以使肠道菌群恢复平衡。
需要注意的是，服用益生菌补充剂并不能替代健康饮食和生活方式，仍需保持均衡饮食、适度运动、充足睡眠，以达到最佳的健康效果。