红细胞平均体积偏低可能是由于营养不良、缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏、骨髓病变等多种原因引起的。 首先，建议进行全面的身体检查，确定具体原因。 如果是营养不良导致的，应该增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、深绿色蔬菜等。 在缺铁性贫血的情况下，可以考虑服用铁补充剂。 然而，根据具体情况，请及时咨询医生以获得个性化的治疗建议和指导。