香烟戒断反应有哪些症状？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
常见的戒烟反应症状包括焦虑、烦躁、易怒、失眠、注意力不集中、头痛、疲劳、饥饿、食欲改变、便秘、咳嗽、喉咙痛、口腔溃疡、皮肤痒、低能量、消化问题、胃肠紊乱等。
这些症状在戒烟后一般会在一周至一个月左右达到峰值，并在之后逐渐减轻。
戒烟症状的严重程度因个体差异而有所不同，但是坚持克服戒烟反应的艰难时期是成功戒烟的关键。
若症状过于困扰，建议寻求医生或专业戒烟辅导师的帮助。