赤藓糖醇会升血糖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
赤藓糖醇不被人体完全吸收，而是通过代谢的方式被分解成甘油，并不会像一般碳水化合物一样迅速转化为葡萄糖而导致血糖升高。
其低升血糖指数为0，因此糖尿病患者及需控制血糖的人群可以适量食用赤藓糖醇。
不过需要注意的是，赤藓糖醇可能在大量摄入时引起胃肠道不适，个别人体对其的代谢能力也有所不同，因此在摄入赤藓糖醇时应适量，并结合个人情况进行调节。
请在使用前咨询医生或营养师的建议。