尖椒炒鸡蛋有什么营养价值？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助身体修复和维持肌肉、骨骼以及其他组织的健康。
其次，尖椒含有丰富的维生素C和维生素A，能够增强免疫系统功能、促进眼睛健康以及保护皮肤。
此外，尖椒还含有一些微量元素，如钾、镁和叶酸等，对维持心脏健康和促进新陈代谢有益处。
因此，尖椒炒鸡蛋不仅美味可口，还是一道营养均衡的菜肴选择。