如果发生食物中毒引起的肚子疼，首先应尽快停止进食，以避免症状加重。 接下来，饮用大量温开水有助于稀释毒素、促进排毒，并补充体液。 同时，可选择合适的解热镇痛药物来缓解疼痛，但应注意遵循药物说明并遵循医生的建议。 如果症状严重且持续时间较长，建议及时就医并告知医生状况，以获取专业的治疗建议。