白果有什么作用呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养成分，能提供丰富的营养。
其次，白果具有滋润肺部、止咳化痰的功效，对于慢性咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
此外，白果还能促进胃肠蠕动，有助于消化和排便。
此外，白果还被认为具有清热解毒、降血压、抗氧化等作用，有助于保护心脑血管健康，预防疾病的发生。
总的来说，白果具有营养丰富、滋润肺部、助消化、降血压等多方面的作用，适当食用对于身体健康非常有益。