哺乳期能吃巧克力吗饼干吗会胀气吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
巧克力和饼干中含有咖啡因和糖分，过量摄入可能会对宝宝造成不良影响。
咖啡因可引起宝宝的兴奋和不安定，而高糖分则可能会导致宝宝的肠胀气。
因此，在哺乳期，妈妈可以适量食用巧克力和饼干，但要选择低糖或无糖的产品，减少咖啡因的摄入量，以保持宝宝的健康。
如果妈妈发现宝宝有不适或肠胀气的症状，应注意饮食的调整，避免摄入引起胀气的食物。