白果有什么作用,有什么功效?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于提供营养。
其次，白果有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对身体的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害。
此外，白果还有抗炎作用，可以缓解炎症反应和减轻关节疼痛。
另外，白果还能提高记忆力和注意力，对于改善学习和工作效率有益处。
此外，白果还具有活血化瘀，补肺益肾和消除湿气的作用，对于治疗湿疹、水肿、哮喘和糖尿病等有一定功效。
总的来说，白果具有丰富的营养成分和多种药理作用，对于健康和美容都有正面影响。