洁面啫喱使用时，首先将脸部用清水湿润，然后取适量洁面啫喱于手心，按摩至起泡，然后用双手轻柔地打圈按摩于脸部和颈部，避开眼周。 接着用清水将脸部洗净，确保将所有洁面啫喱冲洗干净。 最后用干净柔软的毛巾轻轻拍干脸部即可。 洁面啫喱的使用频率一般为每日早晚各一次，亦可根据个人情况和皮肤状况进行调整。 洁面啫喱通过温和的清洁作用，去除脸部的污垢和多余油脂，使肌肤清爽干净，同时还能保持皮肤的水油平衡，建议选择适合自己肤质的洁面啫喱，以达到最佳的护肤效果。