爱咬指甲被认为是一种习惯性的行为，并且可以被视为一种强迫性障碍，而不是一种严重的疾病。 爱咬指甲的人通常感到无法控制自己的行为，可能是出于紧张、焦虑或习惯上的原因。 这种行为可能会导致指甲周围皮肤的损坏和感染的风险增加。 为了减少咬指甲的习惯，一些人可以尝试使用橘子皮油等苦味物质，同时增加其他的压力释放方法，如深呼吸、锻炼和放松技巧。 如果这个习惯严重影响日常生活或身体健康，最好咨询专业医生的建议。