考前焦虑症吃什么药缓解？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
治疗考前焦虑症的方法有很多途径，包括心理疏导、紧张缓解练习以及药物治疗等。
药物治疗方面，常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药等。
抗焦虑药如苯二氮䓬类可以缓解焦虑症状，但需谨慎使用，因为其可能会引起依赖性和其他副作用。
抗抑郁药如SSRI类也可以减轻焦虑症状，但需要在医生的指导下使用。
此外，在缓解考前焦虑症方面，重要的是采取积极的应对策略，如制定合理的学习计划、保持良好的睡眠质量和饮食习惯以及进行放松训练等，这些都有助于缓解焦虑症状。