拉肚子引起的肠胃炎吃什么好得快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，需要遵循“清淡易消化”的原则，适量摄入一些容易消化的食物，如米粥、面食等。
这些食物可以给予肠胃充足的休息，减少对胃肠道的刺激。
另外，应该多喝温开水和淡盐水，以补充水分和电解质的丢失。
此外，最好避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，如辣椒、酒精、咖啡等，这些食物会加重肠胃负担。
同时，还要注意保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免进食不洁食物等，这有助于预防细菌感染。
总之，通过正确的饮食调理和卫生习惯，可以加快肠胃炎的康复进程。