菊花柠檬茶的功效与作用及禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它的主要功效有： 1. 清暑解热：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助调节体温，缓解发热和中暑等问题。
2. 镇静安神：菊花含有丰富的营养成分，具有镇静安神的功能，可以缓解焦虑、失眠和紧张情绪。
3. 美肤养颜：菊花富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高皮肤的光泽度，减少皮肤老化和色斑。
4. 抗菌消炎：菊花具有抗菌消炎的作用，可以帮助治疗口腔溃疡、喉咙痛和消化道感染等问题。
5. 缓解眼疲劳：菊花富含β-胡萝卜素，对眼睛健康非常有益，可以缓解眼部疲劳和干涩。
禁忌： 1. 孕妇和哺乳期妇女应适量饮用菊花柠檬茶，过量饮用可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 对菊花和柠檬过敏的人应避免饮用，以防过敏反应发生。
3. 有胃溃疡或溃疡病史的人最好避免饮用菊花柠檬茶，以免刺激胃黏膜导致症状加重。
4. 对柠檬酸过敏或有胃酸过多的人应慎饮，以免刺激胃酸分泌。
总之，菊花柠檬茶是一种有益健康的饮品，但对于特定人群来说可能存在禁忌，因此在饮用前应谨慎考虑自己的身体状况和过敏史。