菊花柠檬茶有什么功效和作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 提神醒脑：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够提供能量并增强记忆力和注意力，有助于提神醒脑。
3. 降血压：柠檬中的柠檬醛和菊花中的黄酮类化合物具有降血压的效果，有助于调节血压平衡，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：菊花和柠檬都富含抗氧化物质，能够有效中和自由基并延缓衰老过程，保护细胞免受氧化损害。
5. 改善消化：柠檬中的柠檬酸能够促进胃酸分泌，有助于消化食物，减轻胃胀和消化不良等问题。
总之，菊花和柠檬的结合具有清热解毒、提神醒脑、降血压、抗氧化和改善消化的功效和作用。