"杯弓蛇影"是一个常用的成语，寓意是指人们在恐惧中自己臆想出的东西，也指被错觉所迷惑而产生的恐惧。 这个成语来源于宋代陆游的《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首·其一》诗，用来形容人们因为恐惧而产生的错觉和自我想象。 比喻疑神疑鬼、杞人忧天。 这个成语告诉我们，在生活中要保持理智和客观的思考，不要让自己被过度的恐惧所控制，也不要被虚妄的幻想所迷惑。 我们应该学会辨别真相，避免因为自己的臆想而陷入无谓的恐惧之中。