德芙黑巧克力的作用和功效是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
黑巧克力富含抗氧化剂，特别是可可多酚，有助于保护细胞免受自由基的损害，从而延缓衰老过程。
此外，黑巧克力还含有一些重要的矿物质，如铁、镁和锰，对维持健康的心血管系统和骨骼系统很有帮助。
适量的黑巧克力摄入也可能对心血管健康有益，因为其中的可可含量被认为有助于降低血压、改善血液循环和增加血管弹性。
然而，要注意的是，黑巧克力同样有高热量和脂肪含量，因此食用时应适量，并搭配均衡的饮食和适当的锻炼。