红毛丹的功效与作用的核可以吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，红毛丹富含维生素C，可以增强免疫系统，提高机体抵抗力。
其次，红毛丹还含有丰富的纤维素，可以促进消化系统的正常运作，预防便秘等肠道问题。
此外，红毛丹内还含有多种微量元素和抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，延缓衰老，并具有抗癌作用。
另外，红毛丹还能降低胆固醇、控制血糖、有助于减轻炎症等。
所以，在适量食用的情况下，红毛丹是对人体有益且安全的食物。