经常喝牛奶会长高吗男？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
牛奶含有丰富的营养物质，尤其是钙，对骨骼生长发育有着重要作用。
因此，儿童和青少年在生长发育期经常喝牛奶可以提供足够的营养支持骨骼生长，对于促进身高的增长可能有一定帮助。
然而，身高增长受遗传和个体因素的影响更为重要。
除了饮食，运动和睡眠等因素也对身高增长起到重要作用。
因此，单纯经常喝牛奶并不能保证一个男性能够长得更高。
要实现最佳的生长发育，我们应该保持均衡的饮食，多运动，充足的睡眠，并结合个人遗传和体质条件。