为什么老是爱掉头发怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
首先，遗传因素可能是造成头发稀疏的原因之一。
此外，营养不良、压力、荷尔蒙紊乱、缺乏睡眠以及过度烫染、过度拉伸发束等发型或护理方式可能导致头发脆弱。
解决这个问题的关键是维持健康的生活方式。
饮食要均衡，摄入富含维生素和矿物质的食物。
定期锻炼缓解压力，保证充足的睡眠。
避免使用烫染和过度紧拉的发型，适当选择温和的护理产品。
如果问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生寻求更深入的评估和治疗建议。