白果不是一种专门用来祛斑的药物或者化妆品，因此不能单纯依靠白果来祛斑。 然而，白果富含维生素C、E，以及多种抗氧化物质，可以帮助改善皮肤的健康状况。 适量食用白果可能对肌肤有益，但要想真正达到祛斑的效果，最好选择专业的祛斑产品，结合科学的调理、饮食、锻炼及良好的生活习惯。 此外，保持良好的皮肤护理和防晒也是预防斑点的重要步骤。 记住，每个人的皮肤状况不同，应根据具体情况采取适当的措施。