咖啡不加糖有糖分吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
咖啡豆本身就含有一小部分天然糖分，这些糖分在烘焙过程中会进一步被释放出来。
因此，即使不加糖，一杯黑咖啡中仍然会含有大约1克的糖分。
虽然这个数量非常微小，但对于一些严格控制糖摄入量的人士来说，仍需要注意。
此外，如果使用咖啡机或者咖啡包装袋中含有其他调味料或添加剂的咖啡粉，可能会增加额外的糖分。
综上所述，咖啡不加糖并不意味着完全无糖，但其含糖量相对较低。