艾叶泡脚可以每天晚上泡吗艾叶泡脚什么时侯都行吗?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
晚上泡脚可以有助于放松身心，促进血液循环，缓解疲劳和焦虑，改善睡眠质量。
然而，如果你有心脏疾病、高血压、妊娠期或其他慢性疾病，请先咨询医生的建议，避免不适。
另外，泡脚水的温度应该适中，不能太烫，以免烫伤皮肤。
最后，泡脚时可以放入适量的艾叶，艾叶具有温补、舒筋活络的作用，有助于改善体质，但使用前最好事先了解自己的体质，确保不会引发过敏等不良反应。