妒忌是一种负面的情感或心理状态，通常指对于他人拥有的某种优势、成就或特质感到不满、不平衡而产生的焦虑、嫉妒和羡慕。 妒忌往往源于对他人的比较，当自身感到缺乏某种东西或不如对方时，就会出现妒忌情绪。 人们在妒忌中常常会感到自己被对方的优势所羡慕，从而导致自卑、不平等的情绪波动。 妒忌可以对个人的心理健康和人际关系造成负面影响，因此应该通过培养自信心、积极比较和接受自己的不足来应对妒忌情绪。