艾叶水泡脚什么时间最好用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这是因为在晚上泡脚有助于放松身心，缓解一天的疲劳。
艾叶具有温热的特性，泡脚时可以促进血液循环，活血化瘀，缓解疼痛。
此外，艾叶还具有祛湿、祛寒的效果，对于体寒、湿气重的人尤其适用。
晚上泡脚还有助于提高睡眠质量，使人更快入睡，有效缓解失眠问题。
因此，选择晚上泡脚时最好能够保持舒适、安静的环境，让身心完全放松，从而获得更好的效果。