记仇的人往往具有以下一些表现：过度关注过去冲突的细节，无法释怀过去的仇恨；总是处于一种敌对、怀疑的态度，对相关人士心存戒备；容易被触发并固执地针对某人或某事不断回忆过去曾经的冲突；对过去冲突中的对方心怀敌意，常常使用负面的言辞和攻击性的行为；拒绝与对方和解，无意修复关系，坚持对过去的冲突抱有愤怒和仇恨。 这些表现都反映出记仇者的情绪长期不能释放，而是陷入一种固执的心理状态。