金樱子的功效与作用及禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
金樱子含有丰富的营养成分，具有多种功效与作用。
首先，金樱子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、锌等，能够提高人体免疫力，增加抵抗力，促进新陈代谢。
其次，金樱子具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老，预防及改善老年病。
此外，金樱子还具有抗炎、抗菌作用，可用于缓解风寒感冒、咳嗽等症状。
金樱子的禁忌主要包括以下几点：孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿以及过敏体质者应慎用。
长期大量食用金樱子可能导致腹泻或肠胃不适。
总体而言，适量食用金樱子对人体有益，但在使用前应咨询医生或专业人士的建议。