一岁宝宝喉咙有痰的情况下，最有效的药物是温和的咳嗽糖浆，如适用于婴幼儿的克什米R，因为它含有辅助排痰的成分，能够缓解喉咙不适和排除痰液。 同时，可以使用温水喂饮，保持宝宝充足的水分摄入，有助于稀释痰液并促进排除。 此外，还可以通过用温水洗擦宝宝的面部和手臂，以保持室内湿度，减轻喉咙的不适。 对于一岁宝宝，请务必在医生的指导下使用任何药物，遵循正确的剂量和使用频率。