炒海带丝通常只需要炒1-2分钟即可炒熟。 首先，将海带丝用温水泡软，然后沥干水分。 接下来，加热锅中的油，将蒜末爆炒至出香味。 然后，将泡软的海带丝加入锅中，用中小火迅速翻炒，注意不要炒过久以防过熟。 最后，加入适量的盐、鸡精等调味料，快速炒匀即可。 总体而言，炒海带丝的时间较短，只需要1-2分钟，以保持它的鲜嫩口感。