根据数据，好丽友提拉米苏每100克的热量为450千卡。 提拉米苏是一款非常美味的甜品，主要由手指饼干、咖啡、马斯卡彭奶酪和可可粉等配料制作而成。 热量的多少主要源自于提拉米苏中所含的脂肪和糖分。 因此，食用好丽友提拉米苏时需适量，以免摄入过多的热量导致体重增加或其他健康问题。