茶叶蛋的热量高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一只普通大小的茶叶蛋（约50克）含有大约80-100卡路里的热量。
这是因为茶叶蛋主要由鸡蛋和茶叶汤组成，鸡蛋自身的热量较低，而茶叶汤所带来的热量也相对较少。
相比之下，其他炸、油炸或含糖食物的热量通常更高。
当然，茶叶蛋的热量也会因添加调料、如酱油或盐等而有所增加，但总体来说，茶叶蛋的热量较低，是一种相对健康的零食选择。