吃什么东西壮阳呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中，海鲜类食物如虾、贝类、海参富含丰富的锌和蛋白质，能够促进雄性激素的分泌，有助于提高性功能。
另外，坚果如杏仁、核桃富含亚油酸和维生素E，可以促进血液循环，增强性能力。
此外，蜂蜜被认为具有促进血液循环和提高性功能的效果。
同时还有中药材如枸杞、当归、熟地黄都被认为有壮阳的作用。
尽管这些食物和药材被认为可以帮助促进性功能，但并不是唯一的解决办法，如有需要，最好咨询专业医生的意见。