疳积脾虚怎么调理？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
调理疳积脾虚首先要调整饮食结构，保证营养均衡。
可以增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物摄入，如肉类、鱼类和豆类。
此外，可以选择一些具有健脾作用的食材，如山药、红豆、莲子等。
同时，要避免过食油腻、难以消化的食物，如煎炸食品和辛辣食物。
另外，适量的运动也有助于促进脾胃功能的恢复。
最重要的是保持良好的生活习惯，定时定量进餐，避免过于疲劳和过度劳累，这对于改善疳积脾虚十分重要。