肝脏功能不好,该如何饮食调理？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物刺激肝脏。
同时，要控制蛋白质的摄入量，主要选择优质蛋白质如鱼、虾、瘦肉等。
此外，要多摄入富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于肝脏修复和代谢功能的恢复。
另外，要避免饮酒和过度用药，以免对肝脏造成进一步的损害。
饮食要适量、均衡，避免暴饮暴食，合理配合运动，保持良好的生活习惯，这些都有助于改善肝脏功能。
当然，在饮食调理前最好咨询专业医生的建议，根据不同的个体情况进行调整。