食用薄荷怎么吃最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
你可以将薄荷叶片撕碎后添加到茶水中，制成薄荷茶，这既能享受到薄荷的清新味道，又能享受到它的消化和镇静功效。
此外，薄荷还可以被添加到水果沙拉、甜点或烹饪食物中，给其带来独特的口味。
你还可以制作薄荷酱和薄荷酱汁，来为蔬菜、肉类和鱼类等食物增添清凉的味道。
无论如何食用，确保选择新鲜的薄荷叶，并注意控制用量以免过量引起消化不良。