哺乳期能吃柿子吗对婴儿有影响吗知乎?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
根据专业意见,哺乳期妈妈可以吃柿子,但需适量。
  柿子富含维生素C、维生素A等营养物质,有助于提高妈妈的免疫力和健康状况。
  然而,柿子中含有果胶和单宁物质,食用过量可能导致胃肠道不适。
  同时,对于婴儿来说,柿子中的果胶和单宁物质可能对肠胃有刺激作用,导致腹泻或消化不良。
  因此,如果母亲想吃柿子,建议先选择成熟全熟的柿子,去掉皮和籽,控制食用量。
  并在婴儿晚期添加辅食阶段,适量引入柿子并观察婴儿的反应,如出现不良反应则暂停食用。
  最好在饮食和喂养方面咨询医生或专业人士的建议,以确保婴儿的健康与安全。