站久了坐久了脚麻怎么回事?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
站久了或坐久了导致脚麻通常是由于长时间处于相同的姿势,导致血液循环不畅所引起的。
  当站立或者坐着不动时,重力会使血液在下肢堆积,同时长时间没有活动会导致血液流动减缓。
  这种情况下,血液中的氧气和养分供应减少,废物积聚增多,最终造成了脚部麻木感。
  此外,长时间姿势不变也可能导致神经受压,进一步加重了脚部的麻木感。
  为了预防脚麻,我们应该尽量避免长时间保持相同的姿势,每隔一段时间可以进行一些简单的活动,如活动脚部和扭动踝关节,以促进血液循环。