白果有什么功效小孩能吃吗一岁？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
白果富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
它含有的蛋白质对于小孩的生长发育非常重要，能够提供所需的营养。
白果还含有大量的维生素B族和维生素E，对于增强免疫力、维持神经系统的正常功能具有益处。
此外，白果还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，有助于小孩的骨骼发育和血红蛋白合成。
因此，一岁的小孩可以适量食用白果，但要注意切碎小块并煮熟，以防止窒息或过敏反应的发生。