红肉火龙果的糖分相对较低，因此被认为是一种低糖水果。 根据统计数据，每100克红肉火龙果仅含有9克的糖分。 这个数字与其他一些水果相比较低。 红肉火龙果的低糖特性使其成为许多人健康饮食的选择。 除了低糖外，红肉火龙果还富含纤维、维生素C、维生素B和抗氧化剂。 因此，无论是为了减少糖分摄入还是享受其他营养好处，红肉火龙果都是一个很好的选择。